Milí golfisté,

zveme vás na každoroční podzimní workshop Martina Hrázdila “Anatomie golfového švihu”. Martin Vám ukáže jak zapojit do každého pohybu celé své tělo. 

Naučíte se vnímat jednotlivé části těla, tělo jako celek i dech – v klidu i v pohybu.
Budete překvapeni, jakou sílu dokážete mít, když váš pohyb vychází z přítomného stavu, kdy vnímáte dech i celé tělo. Lépe svému tělu porozumíte, pochopíte, co mu neprospívá a co mu naopak pomáhá. To vše vám Martin vysvětlí a prakticky ukáže tak, abyste to mohli využít při golfovém švihu.

 
KDY:
27. 11. 2025 v 17:00

 
CO VÁS ČEKÁ:
Anatomie golfového švihu – jak zapojit celé tělo do ideálního pohybu
Dech a klid mysli – jak dýchání ovlivňuje výkon, regeneraci i koncentraci
Úchop a opora – síla začíná v chodidlech a rukách
Mobilita a stabilita – správná aktivace lopatek, pánve a kyčlí
Strava, spánek a orgány – jak tělo reaguje na zátěž a jak mu pomoci
Praktická část zahrnuje dechová, aktivační i mobilizační cvičení, která zvládne každý.

Kdo je Martin?

Martin je původně elektroinženýr, ale už více než 15 let se věnuje cvičení, fyzioterapii, práci s dechem a tomu, co sám nazývá „vědomý pohyb“. Své klienty – mezi nimiž je i řada sportovců včetně golfistů – vede k tomu, aby pochopili a dokázali naplno využít potenciál svého těla. Díky tomu se mohou neustále posouvat a zlepšovat ve svých výkonech.

 
Cena: 790 Kč

Pro VIP členy 590 Kč

 
Rezervace a info:
✉️ info@greengolf.cz
📞 +420 725 579 911

 
Pochopte, jak tělo opravdu funguje při golfovém švihu, naučte se ho efektivněji využívat a posuňte svůj golf o úroveň výš. 🏌️‍♂️

Těšíme se na vás!
Tým GreenGolf