6.3. 2025 v 17:00

Workshop: Silný a pružný střed | Klíč k efektivnímu pohybu

Vážení prátelé,
Chcete zlepšit stabilitu, sílu a pružnost svého těla? Přijďte na jedinečný workshop s Martinem Hrazdilem – učitelem pohybu, který vám ukáže, jak pracovat s vlastním tělem a skutečně cítit svaly, které jsou klíčové pro správný pohyb. 💪✨
Mít silný a pružný střed těla je důležité nejen při golfu, ale při každodenních činnostech.

🧘‍♂️ Co vás čeká?
✅ Naučíte se lépe vnímat své tělo a efektivněji s ním pracovat
✅ Posílíte hluboký stabilizační systém a získáte větší kontrolu nad pohybem
✅ Jednoduché, ale účinné cviky pro pevný střed a zdravá záda
✅ Vhodné pro všechny úrovně – každý se naučí něco nového!

📅 KDY? 6. března 2025 | 17:00
📍 KDE? GreenGolf indoor studio, Šestajovice
💰 Cena: 650 Kč

👉 Přineste si vlastní jogamatku, ať můžete workshop využít naplno! 🧘‍♀️

⚡ Martinovy workshopy jsou vždy plné – rezervujte si své místo včas! ⚡
Rezervace na info@greengolf.cz / 725 579 911